【多作手工能反抗抑郁】
2018-10-26 09:01
据美国“有线新闻”网报导，由美国临床神经心理学家凯瑟琳·凯里·里维斯建议的一项新钻研讲明，编织等手工艺制做流动可以成为一种自然的抗抑郁剂，它能减轻人们所蒙受的压力，避免大脑老化，以至还能有效地治疗创伤后应激阻碍。
钻研者发现，编织等手工流动对人体安康带来的无益效应取冥想类似，它能激发大脑开释出多巴胺（一种能让人感触欢快的神经递量）。
颁发正在《英国职业疗法期刊》上的钻研成绩显示，共有3500多名抑郁症患者参取了此项实验，此中有81%的人说他们的抑郁症症状获得了改进，另有赶过一半的人觉得很欢快。
钻研者阐明，那是因为作手工所须要的重复性止动能激活副交感神经系统，熄灭了人体内“战斗或追跑”的应激反馈。
完成手工艺制做后的功效感能够开启大脑中对光荣停行奖赏的途径,从而起到了减压后果。返回搜狐，查察更多
